Kazım Gurbuz, um mestre de yoga turco, está a surpreender o mundo com a sua aparência completamente distinta da idade que tem. Kazim, aparenta ter cerca de 50 anos, mas na verdade tem 95! O turco explica que nem sempre teve a saúde de hoje, pois aos 41 anos, teve um sério problema na coluna que o deixou paralisado da cintura para baixo. Os médicos disseram que nunca mais andaria, mas após tratamentos e muito esforço a trabalhar na recuperação, conseguiu recuperar todos os seus movimentos.
Hoje em dia, além de yoga, nada, caminha e faz ski. Aponta também mais alguns detalhes que fazem com que continue a espantar o mundo aos 95 anos: uma dieta especial, que inclui feijão, pimentos, azeitonas, chá de ervas, sopa e muito mel: "o menos benéfico é a carne, que causa maior dano", garantindo que é um mito a ideia de que quem não come carne sofre com falta de proteína, já que ela pode ser encontrada em várias plantas. Diz ainda que o poder da mente o ajuda a permanecer jovem e se usarmos o cérebro corretamente, podemos regenerar músculos e o sistema nervoso. Outro dado surpreendente: garante ser capaz de ter entre 3 e 5 orgasmos todos os dias!
Com Informações: tabonito.pt
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